保養陰莖延長其“使用壽命”

  想要“雄風”常在,男性就該好好地保養陰莖,延長其“使用壽命”。近日,美國《男性健康》雜志就給出了簡單、易行的6招,幫助男性提升性健康水平。

。研究發現,抽煙時間越長、煙癮越大,男性出現勃起功能障礙的幾率越高。且煙民的陰莖尺寸比普通男性小。這可能是因為抽煙損害了血管,導致陰莖組織彈性變差,不能收放自如。

別熬夜,性愛后好好睡。每晚,男性都會有3—5個小時的自發勃起,這是陰莖的自我保養時間。夜間自發勃起的時間越長,陰莖的戰斗力就越強。尤其是一場完整、酣暢的性愛后,陰莖更需要充足的休息、調養。

別讓“硬碰硬”。陰莖容易受傷,一次過于猛烈的抽送,就會使組織撕裂。一旦出現,必須在24小時內止血,以免影響性能力。據統計,超過1/3的勃起障礙患者有過陰莖外傷的經歷。為了保護自己,尤其是熱衷女上位的男性要小心了。

 

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