辦公室護眼可多飲羅漢果茶

人們在空調房里工作時,不要讓冷氣直吹,覺得眼睛干澀時多眨眼,也可用菊花、決明子、石斛各少許配起來代茶飲,清熱涼血、清肝明目,特別適合長時間坐在空調房中使用電腦的職員。

一般人都以為羅漢果適合聲音沙啞、喉嚨不適者食用,其實羅漢果對容易火氣大、眼睛又不好的患者療效也很顯著。羅漢果在藥店都可以購買到,每次取1-2枚泡水喝,2-3天后不適的癥狀就會明顯緩解了。

值得注意的是,視力不好的人應少吃話梅、李子、檸檬、柳橙等酸性水果,因為這些酸性水果會傷肝,間接影響視力及眼睛健康。

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